Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 61.88g | Carb: 136.68g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые, Лента Котлеты Домашние Свекольные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Клементины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|