|
🚩 75кг
Грудь 105
Талия 83
Бедра 108
Нога 63
|
165.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 81.15g | Carb: 129.28g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Сахар. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Elementaree Поке с Тунцом и Бобами Эдамаме. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Маркет Перекресток Соус Майонезный Чесночный, Шашлык из Свинины, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yearntigress's weight history
|