Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
|
2012 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 91.18g | Carb: 235.13g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Barilla Arrabbiata, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Доброфлот Килька Балтийская В Томатном Соусе, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Lunch: Monin Сироп Клубничный , Coffee Like Капучино (300мл), Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц . Dinner: Реми Бефстроганов из Говядины, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Бондюэль Молодой Горошек. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|