Moe Yasser's Journal, 10 November 2023

وزني نزل بسبب السفر ونقص التغذية والرياضة من 72 ل 68=5 تقريبا. دعواتكم انى ارجع تانى. واعتقد كمان انه توتر والهم يجعل الجسم يتٱكل

152.1 lb Lost so far: 2.6 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 November 2023:

1826 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

losing 0.9 lb a week

Comments

ربنا يعينك وتوصل لهدفك، أنا بقى محتاج أنزل اللي زدته 😆

11 Nov 23 by member: M.sawan

سبحان الله انا اسمن من التوتر 😂

06 Dec 23 by member: Sma669


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Moe Yasser's weight history