Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
148.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 73.55g | Carb: 235.98g.
Breakfast: Черешня, Show Time Попкорн с Солью, Кружевной Ягодный Тарт, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар. Lunch: Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L), Абрикос, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Абрикос, Помидоры, Морской Окунь, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|