Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
2039 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 105.54g | Carb: 160.90g.
Breakfast: Savinov Шоколад с Начинкой и Печеньем, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб из Мультизерна, Помидоры, Сыр, Яйцо. Lunch: Творог 9%, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Гост Пломбир, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Шоколад, NAR Гранатовый Сок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|