Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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135.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
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2065 kcal
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Fat: 76.18g | Prot: 84.80g | Carb: 266.88g.
Breakfast: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 바로크 세이글. Lunch: 파전, 도토리묵무침, 양배추 샐러드와 드레싱, 깍두기, 김치, 육회, 육회비빔밥. Dinner: 피클, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 콤비네이션피자. Snacks/Other: 사과, 곶감, 아시아 배, 커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. more...
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steady weight
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