Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
227.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
2057 kcal
|
Fat: 132.56g | Prot: 144.69g | Carb: 20.68g.
Lunch: Провансаль Майонез, Heinz Острый Кетчуп, Almak Колбаски Берлинские Сыровяленые, Мираторг Эскалоп из Свинины, Bruni Вино Белое Сухое, Maxler Протеин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Сметана 20%, Круглое Лето Соленые Огурцы, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Красная Цена Горчица Острая, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
 Comments
😯опять похудел🤭.Теперь я точно знаю,кто мне вчера свои потерянные граммы телепартировал😂🙆
15 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Нет Света ,точно не я!!!🙈😉🌹
15 May 23 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|