Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 35.66g | Carb: 87.35g.
Breakfast: سلامي لحم البقر, شريحة جبن رومي ٢٨ جم جبن رومي, التفاح, دلتا صامولي. Lunch: سلطة طماطم خيار سلطة طماطم خيار , لحم بالبصل لحم بالبصل, رز مصري رز مصري. Snacks/Other: سكر الأسرة ابيض سكر, قهوة تركي قهوة تركي, حليب بقر حليب. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
caramel .'s weight history
|