Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
120.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 107.84g | Carb: 78.83g.
Breakfast: Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Хохланд Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сила Традиции Томаты Вяленые. Dinner: Level Kitchen Салат Окрошка. Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Гармония Творог Обезжиренный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Margo_13_'s weight history
|