Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
146.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 70.76g | Carb: 136.55g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Капуста Квашенная с Огурцом и Болгарским Перцем, Лента Говядина Гуляш, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Морская Капуста по-Корейски, Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой, Лента Сырники Классические, Банан. Snacks/Other: Салат с мясом, Орехи Кешью, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|