Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
148.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 57.41g | Carb: 156.82g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Мимоза, Чай с Лимоном. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Сельдь под Шубой, Лента Овощи Гриль , Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Dinner: Лента Блинчики с Курицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|