Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 60.59g | Carb: 116.73g.
Breakfast: Шоколадное Печенье с Трещинками, Ровеньки Пармезан Bravo, Клубника, Голден Яблоко , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Старейшина Коньяк, Мандарины, Аркада Имбирь Цукаты, Миндаль Миндаль, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|