Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
2204 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 121.04g | Carb: 143.04g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Сушёная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Сыр Монарх 45%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Жареная или Запеченная Курица, Клубника, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Gancia Brut, Якитория Шаурма. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|