Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 42.89g | Carb: 100.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Слата Желудки Куриные по-Корейски, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пирог с Красной Рыбой, Лента Пирожок с Капустой, Банан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|