Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
950 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 44.95g | Carb: 96.31g.
Breakfast: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Вараксино Яйцо, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|