Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 76.69g | Carb: 187.24g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Помидоры, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, President Сыр Бри. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вараксино Яйцо. Dinner: Rich Апельсиновый Сок, Beluga Водка, ВкусВилл Хурма Сушёная, Мандарины, Творог 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Аня, и у меня минус полкило 🤩 синхронизируемся))
04 Feb 23 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
04 Feb 23 by member: Annika_V
|
Люба, у меня уже загон пошёл, я не могу эту первую семёрку видеть, аж ломает😡
04 Feb 23 by member: Annika_V
|
Я боюсь тоже отката в семерку 😭 внутренний рппшник не дремлет(( ненавижу эти пограничные веса, когда чуть лишканула и фигак тебе откат в другой десяток. Вот пару кг еще скинуть и уже спокойнее - за пару переборов не откатит так 👌
04 Feb 23 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Да, я тоже всегда с запасом стараюсь 🤣 Рпп не пропьешь
04 Feb 23 by member: Annika_V
|
04 Feb 23 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Двигайтесь обе две😁 я к вам на лавочку🤦😁 сейчас без прогулок, и прям страшно есть, хоть и есть не хочу, но страшно🤦😁
04 Feb 23 by member: Юлька-Жулька
|
04 Feb 23 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|