Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 82.88g | Carb: 191.31g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Рогачевский МКК Сыр Grande Gusto, ВкусВилл Хурма Сушёная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мандарины. Lunch: Курица Вареная, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мандарины, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Beluga Водка, Rich Апельсиновый Сок , Творог 5%, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|