1967Светлана's Journal, 18 January 2023

Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
150.4 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 January 2023:
1751 kcal Fat: 82.87g | Prot: 88.53g | Carb: 175.04g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Мимоза, Котлета домашняя. Lunch: Мексиканская Смесь, Лосось в сметане. Dinner: Салат овощной, Мимоза, Подсолнечное Масло, Мексиканская Смесь, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Соус Брусничный. Snacks/Other: Клементины, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Икра Лососевая Имитированная, Киви, Банан. more...
1423 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 2.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



1967Светлана's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.