Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 93.17g | Prot: 104.57g | Carb: 128.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Крылья Куриные Барбекю, Банан. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|