Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 67.77g | Carb: 212.60g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Чай с Лимоном, Гуляш из свинины. Dinner: Рыба в Кляре, Бананы, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Хурма, Пирожок с Капустой, Pirkka Кофе Молотый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|