|
부산 중앙동 본참치 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222889615103
|
132.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
|
2108 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 64.23g | Carb: 332.98g.
Breakfast: 포도, 커피, 바나나, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바게트. Lunch: 홍시, 농심 튀김우동 컵면, 콩나물무침, 일미무침, 콩자반, 고추무침, 무말랭이무침, 고등어구이, 치커리, 현미밥. Dinner: 바나나, 포도, 삶은 계란, 오렌지 마말레이드, 바게트, 하루견과 하루견과 블루베리, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 야쿠르트 야쿠르트. Snacks/Other: 포도. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|