Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 67.09g | Carb: 138.03g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Типалия под майонезом, Рататуй. Dinner: Котлета свиная. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Яблоки, Лента Сыр Тертый 50%, Банан. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|