Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
229.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2022:
|
2128 kcal
|
Fat: 147.74g | Prot: 86.87g | Carb: 46.83g.
Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Арбуз, Мясной Ряд Корейка на Кости, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Помидоры, Салат Айсберг, Bruni Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
гоняем водичку туда сюда 😂. у меня тоже самое
04 Aug 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Anastasia_LCHF Доброе утро Настя!!!🙋♂️✨ Вы совершенно правы,у меня 2кг гуляет туда-сюда!!!😉🌹
04 Aug 22 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|