hobodon (호주부)'s Journal, 17 July 2022

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Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022

131.8 lb Lost so far: 29.5 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 July 2022:

1611 kcal

Fat: 47.53g | Prot: 111.64g | Carb: 193.82g. Breakfast: 바나나, 식빵 토스트, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Lunch: 마늘쫑장아찌, 풋고추, 양파, 무장아찌, 닭고기 (구이), 깍두기, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. Dinner: 천하장사 천하장사 (28g), 수박. Snacks/Other: 빙그레 메로나 (75ml), 수박. more...

gaining 7.7 lb a week

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Comments

모두들 몰래(의도치 않은) 무엇을 드시는 겁니까😂😂

16 Jul 22 by member: soojin914

ㅋㅋㅋ 팻시 이거 그동안 큰일하고 있었네요 😆😆😆

16 Jul 22 by member: ET’s fine_만사옥희

파업 기간동안 여러 사람 망쳐놓나요..? ㅋㅋㅋ 전 어제 맥모닝~ 저녁엔 팥빙수~ 😸

16 Jul 22 by member: hobodon (호주부)

ㅋㅋㅋㅋㅋ 큰일하고 있었던거 인정입니당~!!

17 Jul 22 by member: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)

아직 느리긴 해도 일단 사진이 다시 올라가는 거 같습니다~

18 Jul 22 by member: hobodon (호주부)


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