Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
225.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
|
2179 kcal
|
Fat: 199.26g | Prot: 89.14g | Carb: 23.93g.
Lunch: Ремит Грудинка Домашняя, Пекинская Капуста, Котлета Домашняя Свиная 1, Billa Грудинка из Свинины, Арбуз, Свиная Шея 1, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Велес Сало Белорусское, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|