Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 66.94g | Carb: 158.81g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Пирожок с Картошкой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Котлеты Домашние, Запеченная или Жареная Форель, Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|