Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
225.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
2414 kcal
|
Fat: 182.63g | Prot: 112.79g | Carb: 36.41g.
Lunch: Bruni Вино Белое Сухое, Черешня, Свиная Шея 1, Брестский Мясокомбинат Колбаса Деревенский Гостинец, Кабачки Жареные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Велес Сало Белорусское, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Салат Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|