|
Кето-ужин (омад)у доченьки 18.30 (2015ккал Б26%,Ж70%,У4%)Салат: листовой салат(айсберг)100г, огурцы50г,сало47г, оливковое масло11г,курица запеченая(карнишон) 339г, ребра(свинина)248г, пюре из брокколи100г, кето-батончик(кокос)40г,желе вишневое без сахара.
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 128.60g | Prot: 106.08g | Carb: 20.06g.
Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Птицефабрика Зеленецкая Курица Гриль Корнишон, Bruni Вино Белое Сухое, Велес Сало Белорусское, Салат Айсберг, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
|
 Comments
Андрей, доброго вечера! отличного вам настроения и бодрого здоровья! ☺
06 Jul 22 by member: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek Доброе вечер Светлана!!!🙋♂️✨Спасибо вам огомное!!!🙏Вам тоже хорошего вечера и настроения!!!🌈💃🌹
06 Jul 22 by member: 3volk
|
Спасибо, что делитесь фоткам. Можно адаптировать под себя. Я всегда съедаю быстрее)))
07 Jul 22 by member: Natalyna_keto
|
Natalyna_keto Добрый вам день!!!🙋♂️🌞Пожалуйста,конечно адаптируйте под себя!!!😉🌹
07 Jul 22 by member: 3volk
|
мои любимые крылышки🤗 Приятный аппетит наверняка присутствовал😉.Хорошего дня , Андрей!☕☀️☕
07 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
|
подскажите, а пюре чисто из брокколи?
07 Jul 22 by member: Алена Гусева.
|
рёбрышки в студию! тут только крылышки) но тоже вкусно.
07 Jul 22 by member: Aliamil
|
alena.guseva89533129113 Добрый вам вечер!!!🙋♂️✨Это пюре измелченное в блендере с добавлением воды!!!😉🌹
07 Jul 22 by member: 3volk
|
Aliamil Здесь куриная ножка,крылышки и конечно ребрышки!!!🥰😋😉🌹👍
07 Jul 22 by member: 3volk
|
littlEnergizer-220v Добрый вечер Светлана!!!🙋♂️✨Ужин который приготовила дочка вкуснее в двойне!!!🥰😋Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹
07 Jul 22 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|