Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
226.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
2344 kcal
|
Fat: 162.10g | Prot: 93.99g | Carb: 35.85g.
Lunch: Bruni Вино Белое Сухое, Брестский Мясокомбинат Колбаса Деревенский Гостинец, Кабачок, Пятерочка Черешня, Арбуз, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Свиная Шея 1, Snaq Fabriq Coco Coconut, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Салат Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|