|
Кето-ужин19.30(1999ккалБ22%,Ж70%,У8%)Салат: листовой салат(айсберг)100г,огурцы50г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11г,сало52г,филе куриного бедра без кожи 238г,шея(свинина)199г, спагетти из кабачка100г, кето-батончик(кокос)40г,арбуз170г.
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 133.53g | Prot: 94.89g | Carb: 33.94g.
Lunch: Кабачок, Bruni Вино Белое Сухое, Свиная Шея 1, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Арбуз, Snaq Fabriq Coco Coconut, Велес Сало Белорусское, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. more...
|
|
 Comments
Сильный мужчина-сильная еда! 😀🤌Мясо на ваших тарелках всегда нагоняет аппетит😉и многих на фс волнует его количество 🤭Так держать Андрей! Потому что в здоровом теле-здоррвый дух!🫂
06 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
|
06 Jul 22 by member: go6poeympo
|
littlEnergizer-220v Добрый день Светлан!!!🙋♂️🌞Спасибо вам огромное за вашу поддержку!!!🙏 Да мяса у меня всегда много,примерно около 500г!!!😋😉🌹👍
06 Jul 22 by member: 3volk
|
go6poeympo Добрый день Ирина!!!🙋♂️🌞Спасибо большое!!!🙏😉🌹
06 Jul 22 by member: 3volk
|
Обожаю спагетти из кабачка, хотя казалось бы...обычный кабачок)
07 Jul 22 by member: Natalyna_keto
|
Natalyna_keto Вы совершенно правы,просто и очень вкусно!!!😋🥰
07 Jul 22 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|