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부산 남천동 완당 18번 리뷰 입니다.
https://m.blog.naver.com/hobodon/222797757002
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132.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
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1650 kcal
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Fat: 58.35g | Prot: 73.65g | Carb: 200.47g.
Breakfast: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. Lunch: 삶은 계란, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 야쿠르트 야쿠르트, 팔도 만능 비빔장, 대파, 참기름, 육회. Dinner: 조미김, 삶은 계란, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 현미밥. Snacks/Other: 사과. more...
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gaining 6.2 lb a week
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