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며칠 전 먹은 부경대 근처 헤이! 에그누들 리뷰 입니다.
https://m.blog.naver.com/hobodon/222791252542
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131.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
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2281 kcal
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Fat: 58.40g | Prot: 90.39g | Carb: 352.68g.
Breakfast: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 동서식품 프리마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 방울 토마토, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Lunch: 육회, 계란후라이, 파절이, 대파, 된장, 열무무침, 현미밥, 두부, 다진 마늘. Dinner: 깍두기, 단무지, 풀무원 메밀소바, 유부초밥, 초밥. Snacks/Other: 팥빵. more...
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losing 3.1 lb a week
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