Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
226.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
2050 kcal
|
Fat: 146.04g | Prot: 86.16g | Carb: 35.10g.
Lunch: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Черешня, Кабачки Жареные, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Помидоры, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|