3volk's Journal, 29 June 2022

Кето-ужин22.00(2851ккалБ25%,Ж68%,У7%)Салат: листовой салат110г,помидоры 40г,тунец 60г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11,тунец 60г, сало49г,лопатка (свинина)343г,куриное бедро150г,спагетти из кабачка100г, сырники140г, кето-мороженое70г, арахисовая паста

---

2851 kcal

Fat: 187.65g | Prot: 156.82g | Carb: 42.11g.   Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кабачок, Сырники Домашние, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Тамариони Вино Белое Сухое, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Сырники Домашние, Велес Сало Белорусское, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...