Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
139.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 88.56g | Carb: 135.17g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Мистер Грин Салат Листовой, Зеленый Листовой Салат, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Красные Помидоры, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Котлеты куриные с кабачками. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Паштет, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Банан. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|