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목포 곰집갈비 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222755119887
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132.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
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2057 kcal
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Fat: 67.72g | Prot: 75.78g | Carb: 293.63g.
Breakfast: 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 커피. Lunch: 호박나물, 열무무침, 두부전, 콩자반, 현미밥, 멸치볶음, 콩물, 파김치, 깻잎장아찌. Dinner: 커피, 홈메이드 요거트, 리코타치즈샐러드. Snacks/Other: 매일유업 매일우유 멸균, 송편, 사과. more...
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gaining 9.3 lb a week
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