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남천동 뉴러우멘관즈 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222690268206
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132.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
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2272 kcal
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Fat: 49.10g | Prot: 98.34g | Carb: 363.59g.
Breakfast: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 찐고구마. Lunch: 동원 고추참치, 밥, 참나물, 톳나물, 조미김, 버섯볶음, 현미밥. Dinner: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Other: 한양식품 숏다리, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 천하장사 천하장사 (30g), 찐고구마. more...
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gaining 1.5 lb a week
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