|
라이온 식당 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222684173945
|
132.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 80.22g | Carb: 273.45g.
Breakfast: 천혜향, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 조미김, 취나물무침, 비름나물, 참나물무침, 콩자반, 일미무침, 콩잎, 콩나물무침, 고추장, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 떡갈비, 밥. Dinner: 단무지, 멸치국수, 완탕 (고기속 넣은 완탕튀김). Snacks/Other: 사과, 사과, 강냉이. more...
|
steady weight
|