|
보돌미역 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222746498009
|
133.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
2284 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 134.37g | Carb: 331.68g.
Breakfast: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 과일 참외. Lunch: 오징어무침, 어묵조림, 석박지, 미소된장국, 충무김밥. Dinner: 가지나물, 파전, 오이소박이, 미역초무침, 물미역, 삶은오징어, 굴비구이, 가자미구이, 백김치, 갓김치, 비비고 묵은지, 회, 복지리, 공기밥. Snacks/Other: 과일 참외, 사과, 천하장사 소세지. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|