|
хвалит жрать, хватит жрать, включаю мозг
|
140.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 93.03g | Carb: 127.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Куриное Филе Деликатесное, Лента Салат Витаминный, Лента Салат Легкий Весенний с Кунжутом, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Курица Гриль, Клементины, Лента Салат Витаминный. Snacks/Other: Яблоки, Банан, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|