|
Herbalife twice a day rules! #hl #herbalife #health #weightloss #wellness #formula1 #fuega.com.ua
|
183.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2014:
|
2137 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 57.12g | Carb: 327.98g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lunch: Оладьи из Кабачков, Макароны из Цельной Пшеницы, Овощное Рагу, Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло. Dinner: Nescafe Classic. Snacks/Other: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Schweppes Indian Tonic Water. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almarein's weight history
|