Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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133.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
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1791 kcal
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Fat: 43.24g | Prot: 61.90g | Carb: 174.23g.
Breakfast: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사과, 삶은 계란. Lunch: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 도미노 (Domino's) 갈릭디핑소스, 도미노 (Domino's) 피클. Dinner: 사과, 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Other: 커피, 사과. more...
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gaining 6.2 lb a week
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