Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 24.16g | Carb: 42.33g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Плов из Свинины, Петелинка Котлета Сливочная, Лента Салат Витаминный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|