Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
2449 kcal
|
Fat: 98.56g | Prot: 85.46g | Carb: 252.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Изюм, Красное Яблоко, Сахар, Сыр, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Pesto Sos, Куриное Филе, Сливочное Масло, Сыр, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Dinner: Сушеный Инжир, Картофель Фри, Пицца Домашняя, Bomonti Bira. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|