Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 131.48g | Carb: 118.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Романо , Огурец (с Кожурой). Lunch: Грецкие Орехи, Корейка свиная запечённая, Морозко Green Овощные Котлеты, ЭГО Кефирный с Клубникой. Dinner: Корейка свиная запечённая, Ежики, Голден Яблоко. Snacks/Other: Апельсин, Колбаса Докторская, Сервелат, Обычные Блины, Солонина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|