Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 58.40g | Carb: 196.29g.
Breakfast: Сахар, Тнува Молоко 3%, Свое Наше Каймак 45%, Домик в деревне Творожный Сыр, Лента Багет Французский. Lunch: Kesidis Dairy Дзадзики, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Гост Пломбир, Конфеты из Молочного Шоколада, Тнува Молоко 3%. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чурчхела. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|