Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2014
|
184.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2014:
|
2129 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 119.52g | Carb: 228.51g.
Breakfast: Торговый дом «Дивинка» Клетчатка с расторопшей, Herbalife Протеиновый Коктейль, Вода, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Lunch: Куриный Рулет, Булочка с Маком, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Spomlek Сыр Радамер, Коломенское Батон Нарезной, Кабачок. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almarein's weight history
|