Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
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132.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
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1889 kcal
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Fat: 50.05g | Prot: 59.69g | Carb: 306.42g.
Breakfast: 바나나, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 계란후라이, 딸기. Lunch: 단무지, 락교, 감자 수프, 우동, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 장어초밥, 초밥, 유부초밥, 새우초밥, 연어초밥, 광어초밥. Dinner: 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈, 딸기, 바나나. Snacks/Other: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 커피, 딸기, 물. more...
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gaining 6.2 lb a week
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