Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 105.73g | Carb: 123.99g.
Breakfast: Лента Смесь Студенческая, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Чай с Лимоном. Lunch: Борщ с Курицей, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Салат Гнездо Глухаря, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Слойка с Мясом , Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Клементины, Велком Колбаса Романо, Лента Смесь Студенческая, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|